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- ポールダンサーはどんなトレーニングをして筋肉を手にするのか??って質問が多いので2016年11月15日泉CAYオフィシャルブログ「CAYのArt Theater」 Powered by Ameba・・・なので行かないです。。。「やっぱりさ!毎日トレーニングするんだよね!?」・・・は基本体幹が必要。体持ち上げる腹筋、背筋が必要。ダンスの為には細かい・・・
- 質問のお返事、、、42013年01月05日杉原杏璃オフィシャルブログ「Chu!」Powered by Ameba・・・期があったのですが、実践されてますか?腹筋頑張ったり、体脂肪減らしたり、・・・ドさん)きなこサンのお散歩は、毎日行ってるんですか?うちのは最近寒い・・・
- パチ屋の営業。2012年05月29日真壁刀義オフィシャルブログ「スイーツ真壁刀義の甘ったれんじゃねぇ!」Powered by Ameba・・・い!!健 スケワット、プッシュアップ、腹筋背筋、縄跳び、ロープ登り、スパ・・・した♪ 奈々 残念だけどココで毎日見たくなくても見れんだろ ☆はな☆・・・
- FINE☆MAKE2006年08月19日福王寺彩野オフィシャルブログ「 Ayano's Diary 」powered by Ameba・・・です まだアメブロ始めたばかりなのに、毎日たくさんのアクセス、コメント、・・・い感じで でも夢は縦線の入った腹筋なので、頑張ります で、今日は何を・・・
- 寝ぐずり2019年11月11日るしこオフィシャルブログ「本日のぽよるし+1~ネトゲ婚した夫婦の妊娠育児奮闘記~」Powered by Ameba・・・てもダメで今日は寝るかな?泣くかな?と毎日そればかり、寝かしつけが憂鬱で・・・ったんですけどさすがに重いし、腹筋付いて大きいんですよね声が・・・w・・・
- 結果発表! タカシ2015年06月23日超特急オフィシャルブログ「Rail~夢への切符~」Powered by Ameba・・・r\n\r\n\r\n\r\n\r\n毎日はアカンけどな(笑)\r\n\・・・quot;(エア)倒れるだけで腹筋ワンダーコア~"\r\n・・・
- 腹筋伸び悩み中2024年09月26日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Ameba朝の腹筋運動はだいたい毎日300~400回はやっています💪よっぽど疲れていたり寝坊したりしない限り、旅行中でもしていますそれでも腹筋上部に理想のライン・・・
- 親子のペアパーソナル♩運動しか勝たん!2024年08月23日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて・・・」Powered by Ameba・・・眠れない方にもオススメよん そして先に腹筋プランク最初58から50kgへ・・・功した時は、カフェラテやめて、毎日30秒6回のプランクを必ずするよう・・・
- つけまつ毛と格闘 ♡2023年01月16日エリカ オフィシャルブログ「ニューヨーク「美しい人」が大切にしている事」Powered by Ameba・・・イーストリバーは近くでした。 ほぼ毎日、サンセットの時間に合わせての・・・♡ でもね不思議なもので鍛えた腹筋は残ってるんです。 ちょーっと・・・
- 歌手「真田ナオキ」との懐かしさ♪2022年09月03日歌手♪ゆき美如(みゆき)オフィシャルブログ「ゆきたんの日常あれこれ」 Powered by Ameba・・・cebook歴もまあまあ長いのですが…毎日画面に「何年前のこの日」って表・・・😂あ~、早く歌も歌いたいな~腹筋使わないとお腹がポニョたん誠実なイ・・・